العناية بجمال الرقبة - الحصول على رقبة جميلة

حنه 7

لا تعطي السيدات العناية الكافية للرقبة مثلما تفعل مع الوجه، بالرغم من ان الرقبة تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة.

اليك بعض النصائح التي تساعد على العناية بالرقبة والعنق:

* قومي بتدليك رقبتك باستمرار.

*اجلسي بطريقة صحيحة،فلا تجلسي منكبة على وجهك او تغرسي رقبتك بين كتفيك، فالاوضاع الخاطئة عند الجلوس تشوه جمال

الرقبة وتتسبب في تهدل جلدها.

*امشي بطريقة صحيحة بحيث تكون رقبتك مفرودة وقوامك مشدود.

*لا تنامي على وسادة عالية، لانها تتسبب في تهدل جلد العنق.

*لا ترهقي رقبتك بارتداء سلاسل ذهبية ، فالذهب والعرق والغبار يسبب حساسية للجلد.

* اغسلي رقبتك مرة يوميا بالماء والصابون واستعملي ليفة ناعمة لتدليك الرقبة.

*ادهني رقبتك بكريمات مرطبة لتعويضها عن المادة الدهنية المفقودة منها.

1- قومي بتدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين.

2- عمل كريم لازالة التجاعيد والتخلص من سمار الرقبة، اليك المكونات:

2 ملعقة عسل + 1 ملعقة زيت زيتون + صفار بيضة

امزجي المكونات جيدا وضعيها على عنقك مع التدليك الخفيف ، دعيها لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي بالماء الفاتر.