حنه 7: تنظيف الثلاجة وترتيبها

الثلاجة

تُساعدكِ الثلاجة النظيفة على زيادة إنتاجيتك  واتباع أسلوب حياة صحي. فما لديك في ثلاجتك اليوم يقول الكثير عن نمط حياتك

 إذا كنتِ تهملِ ثلاجتكِ فإنكِ تهملِ صحتكِ.. !

المهمة:  إفراغ ثلاجتك وتطهيرها من الاطعمة المنتهية الصلاحية والحاويات والأواني الفارغة.

أفضل الافكار لـ ترتيب الثلاجة الصغيرة 2018

المنظمات

نصيحة: استخدم صناديق الثلاجة الشفافة  لتنظيم الطعام حسب الفئة؛ (مشروبات ، جبن ، فواكه، خضار ، إلخ)..

باب الثلاجة

ضع على باب الثلاجة :

1. قائمة التسوق الأسبوعية واخرى شهرية.
2. وقائمة تسمى: ماذا يوجد في الثلاجة (وجبات- خضار- فاكهه-البان وجبن).

تنظيف الثلاجة وترتيبها

1. اصنعي رذاذ التنظيف الصحي من الخل والماء بنسب متساوية
2.  قوم بإفراغها من كل شي.
3. نظفها وجففها جيدا.
4. الفرز: الأشياء التي انتهت صلاحيتها. قم برميها.
5. ليس شرط شراء منظمات جديدة يمكنك أستخدام اى شئ مناسب لترتيب الطعام به حتى الاكياس الورقية يمكنك وضع الخضروات بها لتمديد عمرها بشكل أكبر.
6. الكتابة على كل الحاويات والعبوات ما بها سوف يسهل عليكي الحصول على ما تريدي وعمل وجبات سريعة.

لا تكدسي الطعام وحاولي الشراء بكميات بسيطة حتى تستطيع رؤية كل ما لديك في الثلاجة والفريزر ، سوف تشعرين بقدر أكبر من السيطرة وقتها!

كيف احافظ على نظافة الثلاجة؟

1. امسحِ أي انسكابات اوالفتات والبقع فوراً، ولذلك علقِ دائما كيس به وايبس وفوطة نظيفة بجوار الثلاجة.
2. قائمة التسوق سوف تجعلك قادر على تحديد ما تحتاجه بدقة أكبر وستوفر نقودك ولن تكدس الطعام.

 آمل أن تستمتع بهذه الأفكار في تنظيف وترتيب الثلاجة!

أحب سماع تعليقاتكم في التعليقات في الاسفل.