جمال بشرتك لها اسرار ونضرتها لها ماسكات ,عشان جمال ونضرة البشرة لابد من ماسكات مغذية منظفة ومنقية للبشرة ،قناع الافوكادو لتغذية وتنقية البشرة وتخليصها من الجفاف, قناع الافوكادو الشباب الدائم للبشرة
فوائد الافوكادو:
1_ تحتوي نصف ثمرة أفوكادو كبيرة على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتين
2_الأفوكادو غني جداً بمضادات الأكسدة(غلوتاثيون) والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم وحمض الفوليك والأوميجا 3 الذي يساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة
3_ يحتوي على فيتامينات a و b و eالتي تعد من أهم الفيتامينات فالمحافظة على نضارة البشرة وصحتها.
4_يحتوي نصف ثمرة أفوكادو كبيرة على 20 غراماً من الدهون إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة
ماسك الافوكادو
المكونات:
1_نص حبه افوكادو مهروسه
2_نص حبه موزه مهروسه
3_ملعقتين كبار زبادي
4_ملعقه كبيره زيت زيتون
الطريقه نهرس الموزه ونهرس الافوكادو وبعدين نزيد عليهم الزبادي وزيت الزيتون ونخلطهم
اولا: نغسل بشرتنا باي غسول مناسب لها ونجففها .gif)
بالمنشفه بطريقه الطبطبه
بالمنشفه بطريقه الطبطبهثانيا:يوزع القناع على وجهنا ونسترخي لمده 20 دقيقه وبعدين نغسله بماء ونحط اي كريم مرطب
الماسك جدا جميل ومغذي ومرطب للبشره وكذلك يوفر الترطيب المناسب ويساعد علي نعومة البشرة وليونة الجلد ,بالاضافة الي ان الاستخدام المنتظم لقناع الافوكادو يساعد في التخلص من التجاعيد ويحسن البشرة والدورة الدموية في الجلد. استخدمي قناع الافوكادو للبشرة مرة في الاسبوع عل الاقل للتخلص من جفاف البشرة والحفاظ علي حيويتها خاصة في الصيف.
