اليك بعض النصائح لتشعري بالثقة بدون ماكياج
من الواقعي الاعتراف بأن الثقة بالنفس بالنسبة لكثير من النساء ليست شيئًا يأتي تلقائيًا أو بشكل طبيعي، وحتى تشعر المرأة بالثقة والجاذبية فإن...
مزيد من المعلومات »من الواقعي الاعتراف بأن الثقة بالنفس بالنسبة لكثير من النساء ليست شيئًا يأتي تلقائيًا أو بشكل طبيعي، وحتى تشعر المرأة بالثقة والجاذبية فإن...
مزيد من المعلومات »حنه 7 : عندما لا تحصلين على ليلة نوم جيدة، قد تشعرين بالغضب والتعب في اليوم التالي، ومع ذلك يمكن أن يسبب عدم كفاية النوم العديد من المضاعفا...
مزيد من المعلومات »حنه 7 : أصبح مصطلح "الاكتئاب المبتسم" منتشرا بشكل واسع في الآونة الأخيرة، وهو حالة يبدو خلالها الشخص سعيدا بينما يعاني في الحقيق...
مزيد من المعلومات »حنه 7 : يشهد العالم تناميا مستمرا لعملية الرقمنة التي أدت إلى استخدام متصاعد لمختلف أجهزة الترفيه والاتصالات الإلكترونية، بما في ذلك الهوات...
مزيد من المعلومات »وجد علماء أمريكيون أن وجود شريك رومانسي يمكن أن يسهّل بشكل كبير استجابة الجسم عند المواقف العصيبة، بالإضافة إلى المساعدة على تقليل الوزن ا...
مزيد من المعلومات »حنه 7 : "اكسر للبنت ضلع يطلعلها 24"، "اضربيه عشان يتعلم غلطه"، كلمات تطلق في العموم حول التربية، وتقديم النصائح للأمهات...
مزيد من المعلومات »حنه 7 : كشف التقرير المنشور عبر موقع " bigthink"، أن السباحة في فصل الشتاء بالماء البارد لها دور كبير في التخلص من التوتر وتساعد ...
مزيد من المعلومات »حنه 7 : في استطلاع أجرته وكالة "سبوتنيك" اشتكى خبراء من أن الكتابة تتحول إلى هواية، وحذروا من مخاطر قد تصيب الإنسان إذا توقف عن ا...
مزيد من المعلومات »حنه 7 : التوتر هو شعور بالإجهاد والضغط. تختلف أعراض التوتر وتتنوع من شعور عام بالعجز . قد يؤثر ذلك على عقلك وجسمك ويجعلك تتخذين قرارات ...
مزيد من المعلومات »الجمال نيوز - حنه 7 : الحساسية من أشد الأمراض التى تسبب الإزعاج، لكنك لن تعتقد أن علاجها يمكن أن يجعلك مكتئبًا، ومع ذلك فإن هناك عددًا مف...
مزيد من المعلومات »