علاج التجاعيد/ازالة التجاعيد /شد الوجة
تبدأُ البشرة بالترهُّل مع التقدُّم في السِّن وتظهرُ عليها التّجاعيد والخطوط الدّقيقة، وقد تبدأ بالظّهور بشكلٍ بسيطٍ في عمرِ العشرينات، ولكنّها تظهرُ بشكلٍ أوضح في عمر الثّلاثينات، فظهورها يُعتبر علامة من علامات تقدُّم العمر لدى السّيدات أصبحَ هناك عمليّاتٍ تُجرى لشدّ بشرة الوجه والتّخلُّص من تجاعيدها مثل البوتوكس، ولكنّها تعتبرُ طريقة غير مناسبةٍ لأنّها قد تغيِّر من شكل ملامح الوجه إضافةً إلى آثارها الجانبيّة كحدوثِ شللٍ في أعصاب الوجه وغيرها من السّلبيات والآثار الجانبيّة، والتّي يمكنُ تفاديها بتحضير وصفاتٍ طبيعيّةٍ أو طرقٍ بسيطةٍ للتّخلّص من هذه التجاعيد.
نصائح عامة للعناية بالبشرة على كل سيدة وفتاة الاهتمام بها ومنها:
اختيار غسول مرطب وغسل الوجه يوميًا مرتين به صباحًا ومساءً
وضع كريم واقٍ من الشمس قبل الخروج من المنزل وتكرار وضعه كل ساعتين إن استمر تعرضك للشمس، ولا تنسي وضعه على يديك
حاولي عدم التعرض للشمس مباشرة بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا قدر المستطاع
ارتدي قبعة كبيرة سواء كنت محجبة أم لا لحماية الوجه
ارتدي قفازات فاتحة اللون خاصة لو كان لديك سيارة لأن اليدين تتعرض على المقود للشمس بشكل قاسٍ
ارتدي النظارات الشمسية لحماية ما حول عينيك لأن البشرة تكون أرق وأضعف
امتنعي عن التدخين إن كنت مدخنة وساعدي زوجك وأفراد أسرتك على ذلك أو لا تكوني جالسة بقرب المدخن أثناء تدخينه فالتدخين بوجه عام يضعف البشرة ويؤثر على الأوعية الدموية والجلد وكذلك المشروبات الكحولية بالطبع
استخدمي خليط زيت الزيتون وزيت اللوز والعسل على وجهك كقناع مرتين أسبوعيًا وعلى يديك أيضًا واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالغسول وامسحيه بقطنة مبللة بماء الورد
احرصي على تناول كل ما يحتوي على فيتامين هـ للعناية بالشعر والأظافر والبشرة
تناولي فيتامينات (أ، ب، ج) أيضًا فهي تحمي من التجاعيد والشيخوخة.
استخدمي مقشرات طبيعية لتقشير الجلد التالف والتي كنا قدمناها سابقًا في مقالات أخرى
لا تكثري من استخدام الكيماويات بشكل كبير دون استشارة الطبيب.
التقليل من السكريات والدهنيات والمنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية قدر المستطاع.
استخدام أقنعة طبيعية للتغلب على التجاعيد والتي سأقدم لك بعض الأفكار لها.
ارتداء قفازات جلدية عند غسل الأطباق أو تنظيف المنزل واختيار صابون لطيف لليدين والوجه أو استخدام الغسول المرطب دائمًا.
أنواع من الأقنعة الطبيعية لعلاج التجاعيد:
قناع الخميرة
ضعي 3 ملاعق خميرة فورية مع ملعقتين حليب دافئ مع ملعقة زيت زيتون وملعقة عسل، واعجني الخليط وضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
قناع بياض البيض
اخفقي بياض بيضة مع عصير نصف ليمونة مع ملعقة كبيرة زيت زيتون مع زيت لوز وملعقة صغيرة سكر أو ملح للتقشير. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك ويديك لمدة 20 دقيقة أو نصف ساعة ثم افركيه برفق ثم اشطفي بالماء الدافئ.
قناع عصير العنب
ضعي بعض حبات العنب في الكبة أو الخلاط مع ملعقة صغيرة زيت زيتون وملعقة صغيرة زيت لوز وصفيه وضعي القناع على وجهك وخاصة حول منطقة العينين ورقبتك ويديك لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
قناع الموز
اهرسي نصف ثمرة موز مع ملعقة حليب وملعقة زيت زيتون وملعقة زيت لوز وملعقة عسل ضعي القناع على وجهك ورقبتك لمدة 20ثم اشطفي بالماء الدافئ.
ازالة التجاعيد حول العين والوجه
1. زيت الزيتون :
زيت الزيتون يعتبر واحد من أفضل الزيوت لتدليك البشرة. كما أنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفيتامينات A و E، التي تحارب الجذور الحرة الضارة. دلكي منطقة التجاعيد بالزيت الزيتون ليساعد في ترطيب وإصلاح وتجديد خلايا الجلد، فهو يخترق عمق الجلد، ويوفر حماية طويلة الأمد ويحافظ رطوبة البشرة. كما يوجد خيار أخر بسيط ؛ امزجي القليل من العسل مع بضع قطرات من زيت الزيتون والجلسرين. تدليك الخليط على بشرتك مرتين يوميا. هذا سيقضي على الخلايا الميتة ويساعد على شد الجلد متدلى.
2. الحلبة :
الحلبة غنية بالفيتامينات والمعادن التي يتم استيعابها بسهولة من قبل الجسم، وتساعد في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة. انقعي بذور الحلبة في الماء لمدة ١٢ ساعة، وطحني البذور المنقوعة لتشكل عجينة. ضعي المعجون على وجهك واتركيه ليلة وضحاها، ويغسل بالماء الفاتر في الصباح. يمكنك أيضا تطبيق زيت الحلبة على التجاعيد والخطوط الدقيقة.
