حنه 7: غذاء ورشاقة

‏إظهار الرسائل ذات التسميات غذاء ورشاقة. إظهار كافة الرسائل

وجبات خفيفة لمرضى السكري

حنه 7 : السكري (Diabetes) يشمل هذا المصطلح عددا من الاضطرابات التي تمتاز في وجود مشاكل في هرمون الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس ب...

حنه 7 : حذرت دراسة علمية حديثة من تناول الطعام أمام التليفزيون، حيث إنه يرفع خطر تعرضهم للسمنة بنسبة 45%، حسبما ذكرت صحيفة "ديلى ميل...

عزيزتى المراة هناك بعض الأطعمة التي لا داعي للقلق بشأنها لأنها آمنة للأكل بعد سنوات عديدة، صبا نيوز تقدم لك قائمة ببعض المنتجات الغذائية الت...

حنه 7 : أثناء التمرين، تنضب مخزونات الطاقة في جسمك تدعى الجليكوجين وتتلف العضلات وتضيع السوائل؛ لذلك يحتاج جسمك التغذية السليمة بعد ممارسة ...

حنه 7 : حاولى سيدتى ان لا تلقى بهذة الأجزاء التالية المتبقية من الأطعمة الطازجة في سلة المهملات فأنت تضيعين من بين يديك بعض العناصر الغذائي...

أفادت دراسة طبية بأن الحميات الغذائية النباتية تعزز هرمون الأمعاء الذي يساعد على إنقاص الوزن، وتوصلت الدراسة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي...

تختلف الاحتياجات الغذائية للمرأة عما يحتاجه الرجل من أغذية، خاصة في سن الثلاثين، و مع ذلك يحتاج جسم المرأة لبعض العناصر الغذائية كالكالسيوم...

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين الوزن الزائد وحاسة الشم، حيث يتميز الذين يعانون من السمنة بضعف القدرة على تمييز الروائح. الدراسة التي ق...

بالرغم من أن الناس مهووسون حقا بالزبادي اليونانية، لكنها في الحقيقة ومن الناحية الغذائية متشابهة مع الزبادي العادية، ويقول الخبراء أن الزب...

يصاحب فقدان الوزن بسرعة عادة القلق والتوتر، وذلك سببه راجع إلى أنه عادة ما يتم استغراق جهود غير عادية في النظام الغذائي وممارسة الجهود التي...

اللوبياء لديها قدر عالٍ من الفوائد الصحية، يمكن أن تساعدك على تعزيز مناعتك والوقاية من الأمراض، إذا كنت تستهلكينها فسوف تكونين قادرة على أن...

حنه 7 : يعانى الكثير منا ممارسة التمرينات الرياضية وخاصة خلال فصل الشتاء نظراً لبرودة الطقس، لكن لا تجعلي البرودة توقفك عن ممارسة التمرينات...

حنه 7 : الفواكه هي مصدر كبير للفيتامينات والمواد الغذائية التي تساعد جسمك على البقاء بصحة جيدة، ومع ذلك في العديد من الفواكه حتى القشور تحت...

حنه 7 : إلى جانب كونها مصدر إزعاج كبير للنساء من جميع الأعمار والأشكال والأحجام، فإن السيلوليت هو في الواقع رواسب دهنية تحت الجلد تسبب مظهر...

حنه 7 انتهى موسم الأعياد وكان لديك ما يكفي من الطعام والمرح وأكثر من ذلك في الأيام القليلة الماضية، لقد أهملت أسنانك بما يكفي من الوقت، وبم...

حنه 7 : يُعد الرمان من الفواكه التى لديها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية لتقديمها، في حال لم تكوني على علم بها يجب أن تعرفي أن تناول كوب م...

حنه 7: تعطى احساس منعش عن طريق الألياف الغنية بالعصارة اللذيذة خاصة للأطفال. و تحتوى على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة التى تقاوم...

حنه 7 : ساعات المساء الطويلة في فصل الشتاء تفسح أمامك المجال لتناول كميات أكبر من الطعام على مدار اليوم، وبالتالي أنتِ عرضة للسمنة وتكدس ال...

حنه 7 : تعتبر الجوافة محملة بفيتامين C ويمكن أن تساعدك على تحسين مناعتك ورفاهيتك بشكل عام، وهى مزدحمة بالألياف الغذائية ويمكن أن تساعدك على...

الجمال نيوز - حنه 7 : توصل العلماء إلى أن تناول الوجبات خلال 10 ساعات يعمل على تحسين الصحة العامة، يبدأ صباحنا بتناول فنجان من الشاى وينتهي...