حنه 7: الصحة النفسية

‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل

اليك بعض النصائح لتشعري بالثقة بدون ماكياج

من الواقعي الاعتراف بأن الثقة بالنفس بالنسبة لكثير من النساء ليست شيئًا يأتي تلقائيًا أو بشكل طبيعي، وحتى تشعر المرأة بالثقة والجاذبية فإن...

حنه 7 : عندما لا تحصلين على ليلة نوم جيدة، قد تشعرين بالغضب والتعب في اليوم التالي، ومع ذلك يمكن أن يسبب عدم كفاية النوم العديد من المضاعفا...

حنه 7 : أصبح مصطلح "الاكتئاب المبتسم" منتشرا بشكل واسع في الآونة الأخيرة، وهو حالة يبدو خلالها الشخص سعيدا بينما يعاني في الحقيق...

حنه 7 : يشهد العالم تناميا مستمرا لعملية الرقمنة التي أدت إلى استخدام متصاعد لمختلف أجهزة الترفيه والاتصالات الإلكترونية، بما في ذلك الهوات...

وجد علماء أمريكيون أن وجود شريك رومانسي يمكن أن يسهّل بشكل كبير استجابة الجسم عند المواقف العصيبة، بالإضافة إلى المساعدة على تقليل الوزن ا...

حنه 7 : "اكسر للبنت ضلع يطلعلها 24"، "اضربيه عشان يتعلم غلطه"، كلمات تطلق في العموم حول التربية، وتقديم النصائح للأمهات...

حنه 7 : كشف التقرير المنشور عبر موقع " bigthink"، أن السباحة في فصل الشتاء بالماء البارد لها دور كبير في التخلص من التوتر وتساعد ...

حنه 7 : في استطلاع أجرته وكالة "سبوتنيك" اشتكى خبراء من أن الكتابة تتحول إلى هواية، وحذروا من مخاطر قد تصيب الإنسان إذا توقف عن ا...

حنه 7 : التوتر هو شعور بالإجهاد والضغط. تختلف أعراض التوتر وتتنوع من شعور عام بالعجز . قد يؤثر ذلك على عقلك وجسمك ويجعلك تتخذين قرارات ...

الجمال نيوز - حنه 7 : الحساسية من أشد الأمراض التى تسبب الإزعاج، لكنك لن تعتقد أن علاجها يمكن أن يجعلك مكتئبًا، ومع ذلك فإن هناك عددًا مف...

الموسيقى تساهم في تنشيط خلايا الجسم: أثبتت الدراسات الحديثة أن الموسيقى تنشّط خلايا الجسم وتنشّط الدورة الدموية في الجسم. وبالتالي ت...

ذكر موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني أنّ مُزيل العرق الذي يحتوي على أملاح الألومنيوم تدور حوله شبهات بأنّه يتسبب في الإصابة ...

هل مللت الآخرين؟ هناك بعض الأشخاص اللذين يصابون بحالة من الملل لوجود أشخاص كثيرين في حياتهم، نظرا لكثرة آراء هؤلاء الأشخاص وتنوعها وربما ت...

يقود تفكير بعض الفتيات إلى أنهن أقل شأناً من غيرهن، فبعض النساء يفقدن الثقة بأنفسهن وبذاتهن بسبب التغييرات النفسية والجسدية نتيجة تقدم الع...

تعد العصبية من أسوأ السلوكيات الضارة التي تؤثر بشكل مباشر على محيط الأسرة، فمع تزايد ضغوط الحياة وسرعة أيامها وازدياد متطلباتها تتفاقم...

هل تعانين من كثرة النسيان؟ هل تشكين في أن قدرتك العقلية على التقاط الأمور وفهمها بسرعة باتت محدودة؟ هل تخافين من تدهور ذكائك مع مرور ا...

كشفت دراسة أميركية حديثة أن البكاء في حفلات الزفاف والمناسبات السعيدة، يعبر عن التفاعل مع هذه الأحداث بردة فعل سلبية، وحاول الباحثون م...

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص ...

يحتاج الشعر التالف والباهت إلى عناية خاصة، كي يستعيد لمعانه وبريقه ويسترد ملمسه الأملس والحريري ليزين جبين المرأة كالتاج. وقالت مجلة “فرويند...

على الرغم من شيوع معلومة ارتباط الضغوط البيئية والظروف الشخصية بالاضطرابات النفسية على المدى الطويل، إلا أنه لأول مرة توضح دراسة علمية...